Trening interpersonalny

Trening interpersonalny jest unikatowym doświadczeniem siebie w kontakcie z grupą i doskonale przygotowuje do pracy wymagającej kontaktu z innymi ludźmi, mi.in. do pracy w charakterze menedżera, trenera. Uczestnicy szkolenia, pod kontrolą prowadzącego psychologa (z przygotowaniem do prowadzenia treningów psychologicznych), mają szansę na poznanie i przyjrzenie się swojemu funkcjonowaniu w grupie.




Trening interpersonalny jest intensywnym doświadczeniem grupowym, w trakcie którego uczestnicy wchodzą ze sobą w bezpośrednie interakcje, poznając lepiej swoje sposoby reagowania na innych ludzi i dowiadując się, jak inni reagują na nich. Służy pogłębieniu świadomości własnych myśli, uczuć i zachowań, lepszemu rozumieniu siebie i innych oraz eksperymentowaniu z nowymi, bardziej korzystnymi sposobami kontaktu. Pozwala rozwinąć kompetencje takie, jak umiejętność wyrażania uczuć i myśli w relacjach i umiejętność rozwiązywania konfliktów.



Trening interpersonalny jest pracą nad sobą. Opiera się na procesie grupowym. W zależności od dynamiki grupy poszczególne fazy procesu przebiegają z różną intensywnością i w różnym czasie.



Współcześnie stosuje się go:

• W kształceniu menedżerów i innych
• Podobnie, jak w grupach spotkaniowych kładzie się nacisk na ekspresję emocji, pogłębianie relacji i przełamywanie oporów. W konsekwencji, grupa integruje się, jej członkowie lepiej rozumieją się ze sobą, lepiej współpracują.
• W kształceniu trenerów, prowadzących zajęcia w oparciu o dynamikę procesu grupowego. Uczestnictwo w treningu, prócz wskazanych wyżej korzyści, zwiększa wiedzę uczestników szkolenia na temat ich funkcjonowania w grupie. Pozwala też doświadczyć "na sobie" specyfikę procesu grupowego.

Cele treningu:

• Doskonalenie zasad poprawnej komunikacji międzyludzkiej
• Poznawanie i doskonalenie zasad współpracy z grupą,
• Kształcenie umiejętności rozpoznawania własnych stanów emocjonalnych (wgląd)
• Uczenie rozumienia i rozpoznawania stanów emocjonalnych u innych (empatia)
• Uczenie prawidłowej kontroli własnych emocji negatywnych, takich jak agresja, złość, żal, smutek, rozpacz
• Kształcenie umiejętności wyrażania własnego zdania, umiejętności komunikowania się w asertywny sposób
• Wzmacnianie poczucia własnej wartości i kompetencji
• Kształcenie technik radzenia sobie z napięciem i stresem
• Uczenie stawiania, planowania i realizacji celów życiowych
• Uczenie dawania i przyjmowania informacji zwrotnych na swój temat.

Jakie są efekty treningu?

• Umiejętność unikania nieporozumień
• Skuteczniejsze radzenie sobie w sytuacjach konfliktowych
• Nabycie umiejętności słuchania innych oraz trafniejszego przekazywania swoich rzeczywistych intencji w kontaktach osobistych i grupowych
• Poprawa w znacznym stopniu efektywności wykonywanej pracy
• Lepsze niż przed treningiem zrozumienie dynamiki procesów psychospołecznych zachodzących w firmie, co pozwala być bardziej świadomymi pracownikiem i lepiej wykwalifikowanym kierownikiem.
• Wzmocnienie integracji osobowości, co przekłada się na zmniejszenie zmęczenia, zniechęcenia, poczucia zagrożenia i bezsilności, wywołanymi zwykle długotrwałym wysiłkiem w pracy.

Czym nie jest trening interpersonalny?

Trening interpersonalny nie jest formą prowadzenia terapii. Od początku swojego istnienia, przeznaczony jest tylko i wyłącznie dla ludzi zdrowych. Jego cele są tylko i wyłącznie edukacyjne a nie terapeutyczne.


Struktura treningu interpersonalnego

Trening interpersonalny w klasycznej wersji rozpoczyna się w sposób wybitnie nieustrukturalizowany, bez gotowego programu i dyrektywnych działań ze strony trenerów bądź strukturalizacja jest minimalna. Trener wprowadza elementy kontraktu m.in. takie jak: przestrzeganie „zasady tu i teraz” , czyli koncentracji na bieżących doświadczeniach, uczciwego dzielenia się odczuciami, zwracania się uczestników do siebie, nieoceniania siebie nawzajem i przyzwolenia na ekspresję emocji.



Forma pracy:

• Zabawy psychologiczne nastawione na integrację grupy,
• Ćwiczenia odczytywania i wyrażania emocji
• Dawanie i przyjmowanie informacji zwrotnych.

INFORMACJE ORGANIZACYJNE:


Czas trwania: 30 godzin lekcyjnych przez 3 dni z rzędu.

Ilość osób w grupie: 8-14

Cena: 1 650 zł


PROMOCJA

Byłym i przyszłym uczestnikom Szkoły Trenera ODiTK udzielamy  rabatu.



Jeśli odbyli już Państwo Trening Interpersonalny, zapraszamy do skorzystania z podstawowej oferty Szkoły Trenera.


Zapraszamy Państwa do skorzystania z treningu wysokiej klasy.